HDR | Entrena el foco de tu atención, Rediseña tus creencias, Reprograma tu experiencia
HDR es una plataforma de neuroentrenamiento digital que convierte tu foco de tu atención en la herramienta más eficiente para rediseñar tu percepción. Conectá con tu estado de presencia, creá tus Human Digital Twins (HDT) y entrená tu Sistema de Activación Reticular (SAR) para tomar mejores decisiones, reducir tus autosabotajes y vivir desde tu mejor versión.
acerca de
¿Qúe recursos y herramientas provee HDR?
A través de HDR tendrás a tu disposición el reloj de presencia, que interrumpe patrones de interpretación reactivos en el usuario e introduce pausas respiratorias guiadas (A-Horas) para reconectar con el momento presente. La gestión de pensaciones, entendidas como unidades inseparables de pensamiento y emoción (Del Rosario, 2023); donde el usuario identifica, registra, clasifica y decide el destino funcional o descartable de cada pensación seleccionada. Los human digital twins (HDT), que simulan versiones sin ego del usuario como guías de modelado conductual; y Stages HDR, donde se identifican los problemas y desafíos del usuario, se filtran por la metodología con la ayuda de un agente de IA y se crean los guiones para los HDT.
CAMBIEMOS NUESTRO ENFOQUE
¿Qué es HDR?
Un ser humano consciente, es quien ha desarrollado la capacidad de observar su ilusión sin identificarse con ella, y desde su estado de presencia voluntaria, elegir cuales pensaciones utilizar (usar) para manifestar en su conducta (experiencia física), o cuáles descartar (tirar) ejerciendo indiferencia consciente. La metodología HDR (Human Digital Redesign) surge como una plataforma de neurotecnología diseñada para entrenar esta capacidad de discernimiento cognitivo y emocional de forma progresiva, digital y recurrente.
La plataforma integra recursos de neurociencia, IA, metacognición, y simulación conductual (Digital Twins) para facilitar una toma de decisiones más consciente y reducir patrones de autosabotaje. A su vez, te permite entrenar tu Sistema de Activación Reticular (SAR), el filtro neuronal que determina en qué enfocás tu atención y cómo reaccionás ante tu experiencia interna.
A través de respiración consciente, visualización estratégica y simulación digital (HDT), HDR interrumpe patrones mentales automáticos y entrena tu capacidad para elegir qué pensamientos y emociones merecen tu atención… y cuáles no.
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¿Cómo funciona HDR?
Stage 1: Diagnóstico.
Identificá tus autosabotajes y creencias limitantes en tus 4 identidades: personal, afectiva, profesional y social.
Stage 2: Rediseño Cognitivo
Transformá esas creencias en mindsets funcionales con la metodología HDR, tu reloj de presencia y la gestión de tus pensaciones generando guiones para tus Digital Twins con la ayuda de la IA.
Stage 3: Simulación Digital
Creá tus Human Digital Twins (HDT) y úsalos como guía diaria para modelar decisiones y rediseñar la interpretación de tus experiencias.
Stage 4: Recurrencia y Entrenamiento
Convertí tu entrenamiento en hábito. Visualizá, registrá y optimizá tu progreso.
Validación Científica + INAB
AVAL NACIONAL E INTERNACIONAL
HDR se desarrolla en colaboración con el Instituto de Neurociencia Avanzada de Barcelona (INAB) y se basa principalmente en la bibliografía del neurocientifico David del Rosario, director de investigación del INAB. Algunos fundamentos clave:
- El sistema de activación reticular (SAR) es entrenable mediante atención sostenida y repetición emocional.
- Las pensaciones pueden ser observadas y reguladas.
- El cuerpo puede actuar como interfaz para anclar creencias mediante somatización consciente.
- La simulación de Digital Twins facilita el aprendizaje por modelado y refuerzo.
Partners + Reconocimientos
🔬 Partner científico: INAB
🏆 Reconocimientos: BNEW 2023 / STEM Women Awards 2023
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El foco de tu atención y la gestión de tus pensaciones crea tu realidad. HDR te entrena para elegir y diseñar tu experiencia de forma consciente.
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